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夏疲れの肌ケア

暑かった夏の日からだんだんと涼しくなり、秋の気配が感じられるようになると、夏の間に太陽の光をたっぷりと浴びた肌や身体の疲れが気になる頃ではないでしょうか。
真夏の強い日差しを受けて日焼けした肌は、軽い火傷を負ったような状態であると同時に、紫外線によってメラニンが生成しやすい状態になっています。

私たちの身近に存在する植物は、自ら精油を揮発することで、外からの強い日差しから身を守っているのだそうです。植物の精油を使って、夏疲れした身体のケアをしてみてはいかがでしょうか。

日焼け後の肌は乾燥していて、刺激に対して敏感な肌状態であるため、保湿と栄養をしっかり与えてあげることが必要なのだそうです。ローズやイランイラン・サンダルウッドなど、保湿効果が高く、細胞の再生を促す効果のある精油がおすすめだそうです。

また、活性化したメラニン色素の沈着を防ぎ、新しい細胞の生成を促すといった、肌のターンオーバーを促進したいときには、ラベンダーやゼラニウム・ローズウッドなど、細胞を活性化し、肌の再生力を高める効果のある精油がおすすめなのだそうです。
精油の特徴と目的に合わせて、化粧水や入浴に使うなどと使い分けると、より効果が期待できそうです。

夏疲れした身体をしっかりケアして夏の疲れをリセット!新しい季節を迎える準備を整えておくと安心ですね。

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