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LDLコレステロールについて

くるみ さん
2019/11/15

市の健康診断で、LDLコレステロールが126でした。他の脂質の値は、正常だったのですが。LDLコレステロールを下げるにはどうすればいいのでしょか。ちなみにお酒、タバコはすいません。脂ものとりすぎなのでしょうか。
34歳。子供が3歳0歳の子供がいます。
(30代/女性)

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