ストレスによる頻脈 1/2 - 心臓疾患・高血圧 - アスクドクターズ

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ストレスによる頻脈

いの さん
2019/01/13

精神的なストレスが多少なりあると必ず脈が早くなって、120/分くらいなら平静を装えますが、たまに140を超える時があってさすがにしんどくなります。身体の中だけ騒いでる感じです。
もう自分ではパニック障害か自律神経がおかしいんだろうと思ってます。
脈が早くなってもどうにかなりそうとか死にそうだとは思わないので、どちらかといえば自律神経失調症でなないかと。。。
息子の学校行事や子供会、特に何をするでもないのに、脈が早くなります。行きたくないというストレスのみです。嫌いな人が話しかけてくるだけで一気に140まで上がります。生理的変動で問題ないとしても、こんなに弱い自分に嫌気がさします。
どうすればいいですか?
今のところはただひたすら脈がおちつくまで耐えてます。
(30代/女性)

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